موسیقی می تواند به افراد کمک کند تا خود را از احساسات منفی رها کنند

Jun 06, 2024 پیام بگذارید

ولتر فیلسوف معروف فرانسوی قرن هجدهم زمانی گفت که برای کمک به هضم غذا اغلب در خانه های اپرا قدم می زند. در اوایل مصر، روم و یونان باستان، موسیقی پس‌زمینه در ضیافت‌های بزرگ اجباری بود. فیزیولوژیست بزرگ پاولوف از روش های آزمایشی دقیق و جامع برای کشف رمز و راز تأثیر موسیقی بر هضم غذا استفاده کرد. او دریافت که موسیقی که احساسات شاد مردم را برمی انگیزد به هر دو صورت به ترشح شیره گوارشی کمک می کند و حرکت دستگاه گوارش را تقویت می کند. تاثیر موسیقی بر فعالیت سیستم قلبی عروقی قابل توجه است. کنسرت قوی، سریع و پر هیاهو باعث تحریک فعالیت قلبی عروقی، تسریع ضربان قلب، افزایش فشار خون و جوشیدن خون می شود. قرار گرفتن در یک محیط موسیقی با صدای متوسط، زیبا، آرام و آرامش بخش می تواند به افراد احساس راحتی فوق العاده بدهد. در این زمان، حرکت آزمایشی سیستم قلبی عروقی آرام و پایدار است و باعث می‌شود فشار خون افزایش یافته و ضربان قلب سریع‌تر کاهش یابد. این روش (نواختن موسیقی کلاسیک با لحن مناسب در خواب) را به برخی از افراد مبتلا به فشار خون و بی خوابی معرفی کردم و می توانند با گوش دادن به مدت چند روز مشکل بی خوابی را حل کنند. و در طول روز، فشار خون ثابت است، انرژی فراوان است، و من احساس آرامش می کنم. در همان زمان، معلم لیو، اولین نوازنده ویولن گروه آواز و رقص پیشرو نیز به من تأیید کرد که نوه او (چند ماهه) هنگام خواب با کوچکترین صدایی از خواب بیدار شد، اما پس از پخش موسیقی، او عمیق و شیرین خوابید.


تحقیقات پزشکی نشان داده است که موسیقی با سرعت‌ها، ضرب‌ها و ملودی‌های مختلف می‌تواند از طریق سیستم ورودی به قشر مغز منتقل شود و نواحی تحریکی جدیدی ایجاد کند که به نواحی تحریک اصلی اجازه استراحت می‌دهد. شنوندگان می توانند از تجربه ای آرام و لذت بخش با موسیقی دلپذیر لذت ببرند. ترکیبی از موسیقی، رقص و ژیمناستیک اغلب به افراد احساس غیرارادی می دهد و بدون موسیقی، اجرای مهارت های خوب آموزش دیده دشوار است. هنگامی که موسیقی مناسب ظاهر می شود، افراد به طور غیرارادی حرکت می کنند، که نشان می دهد موسیقی نقش کنترلی مهمی در سیستم حرکتی دارد. موسیقی حرکت را کنترل می کند و به مردم یادآوری می کند که وقتی ریتم حرکت سوژه درونی با ریتم موسیقی بیرونی هماهنگ و یکپارچه شود، می تواند آرامش زیادی به ارمغان بیاورد. هماهنگی ریتم به یک اصل مهم در موسیقی درمانی تبدیل شده است.


موسیقی هنوز هم تاثیر روانی دارد. تأثیر قوی‌تر، سریع‌تر و مستقیم‌تر از اثرات فیزیولوژیکی دارد. مطالعات اخیر نشان داده است که برخی از حرکات در موسیقی کلاسیک که عمدتاً در تنظیم و مداخله احساسات آشکار می شود، می تواند امواج مغزی زیبای A را تحریک کرده و باعث ایجاد احساس آرامش و انرژی در افراد شود. در عین حال، می تواند تجربه ای بسیار منحصر به فرد، جذاب، خود فراموشی و یکپارچه با دنیای موسیقی را تداعی کند که اساس بیوشیمیایی آن ترشح اندورفین در مغز است. این ماده مانند مورفین طبیعی در مغز می تواند ایمنی را تقویت کند، حافظه را تقویت کند، استقامت را افزایش دهد، خلاقیت را آزاد کند، زیبایی، جوانی، سلامتی و طول عمر را افزایش دهد، مغز راست را فعال کند و آن را فعال کند.

 

اکنون آزمایش‌هایی هم در داخل و هم در سطح بین‌المللی وجود دارد که ثابت می‌کند نواختن برخی موسیقی کلاسیک برای گیاهان می‌تواند آنها را شکوفا کند. بنابراین، این گیاهان نه مغز دارند، نه گوش، و من نمی دانم بتهوون، هایدن یا موتزارت اینها چه نوع موسیقی هستند. آنها گوش نمی دهند، چه برسد به اینکه قدردانی کنند. کارکرد موسیقی با تابش امواج صوتی و انتقال آنها به بدن انسان یا موجودات دیگر به صورت انرژی حاصل می شود. بنابراین بدن انسان پس از به خواب رفتن همچنان می تواند ماساژ ملایم امواج صوتی را دریافت کند و چون بدن انسان در هنگام خواب نسبتاً آرام است، تأثیر آن بهتر از روز است.
معجزات از انباشت مقدار به دست می آیند و میوه های امروز از علل دیروز. قدرت موسیقی به شیوه ای ظریف و بی صداست، نه نوشدارویی. می توان آن را در یک چشم به هم زدن احیا کرد، اما تنها از طریق غوطه ور شدن و نفوذ طولانی مدت می تواند واقعا موثر باشد. هر کس به طور کامل و طولانی ترین زمان استقامت کند، بیشترین و عمیق ترین منافع را دریافت خواهد کرد.

ارسال درخواست